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”一位曾经历过复读的学生说。有的学生因为别人说了什么就变得特别敏感，让自己背负巨大的压力，这些都不利于提高成绩。每次考试失利的时候，要有阿Q精神，要暗示自己，别人不是也没有考好吗？这次不是因为数学试卷难嘛？总之不要在此刻钻牛角尖，老是自责自己为什么没有考好，为什么自己本来可以做对的题目因为粗心大意而失去本该拥有的分数。自己应该怎么办才不会让这样的糟糕状态延续，我想只要进行这样的反思，你一定能够走出自己给自己设置的死胡同，走出来，你也就柳暗花明了。

有人说“自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示”，这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”。若是因为心理原因导致***失利，那就要找到缓解考试紧张的方法。***复读就是***之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加***。复读往往在***补习班进行，也有学生根据具体情况在家复习。

这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?而我们的某些学生常常妄自菲薄，不能正确评价自己，经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感。可是对于经历了两次高三的复读生来说，不能出现上述现象，因为每一次考试对复读生来说都要不断反思自己，让自己养成善于反思的好习惯，不断的反思自己，就会不断发展自己在学习方法上的不足，也就会不断的进行计划调整，不断的优化自己。